دسترسی سریع
ارتباط با استاد
مشاهده آنلاین
داستان باشکوه زندگی تو: از امروز نویسنده زندگی‌ات باش!
دوره آموزشی داستان باشکوه زندگی تو
در طول تاریخ، داستان‌ها همواره نقش مهمی در زندگی انسان‌ها ایفا کرده‌اند. آن‌ها نه تنها الهام‌بخش و آموزنده بوده‌اند، بلکه گاه توانسته‌اند به‌عنوان ابزاری درمانی، چراغ راهی برای عبور از مشکلات و چالش‌های زندگی باشند. دوره روانشناسی “داستان باشکوه زندگی تو” به شما این فرصت را می‌دهد تا با استفاده از قدرت داستان‌درمانی، به عمق مسائل روانی خود سفر کرده و با کشف ریشه‌های عمیق‌تر، راهکارهای جدیدی برای بهبود حالتان بیابید.
این دوره یک مجموعه جامع از جلسات روانشناختی است که با بهره‌گیری از اصول علمی و کاربردی داستان‌درمانی و خودشناسی، به شما کمک می‌کند تا داستان زندگی‌تان را بازنویسی کنید. به عبارتی، به شما می‌آموزد که چطور وقایع زندگی‌تان را به روایت‌های مثبت و انگیزه‌بخش تبدیل کنید تا بتوانید کیفیت روانی و رضایت از زندگی خود را بهبود ببخشید.
زمان دوره: ۱۵ ساعت
شامل:
۷ ساعت قصه خود
۷ ساعت قصه عشقی مشترک
به همراه ۴ ساعت پشتیبانی
شما نویسنده اصلی داستان زندگی‌تان هستید!
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که می‌توانید نویسنده و کارگردان اصلی زندگی خود باشید؟ با شرکت در این دوره، شما نه تنها داستان زندگی‌تان را بهتر خواهید شناخت، بلکه یاد خواهید گرفت که چطور آن را به شکلی آگاهانه و هدفمند بنویسید. ما در این دوره شما را یاری می‌کنیم تا رویدادهای گذشته را از نو تحلیل کرده، به شناخت دقیق‌تری از خود برسید و مهارت‌هایی را کسب کنید که بتوانید نقش اصلی داستان زندگی خود را به دست بگیرید.
آنچه در این دوره می‌آموزید:
در این دوره آموزشی، یاد می‌گیرید که چطور داستان‌هایی که برای خود تعریف می‌کنید را به‌گونه‌ای بازنویسی کنید که به نفع رشد و موفقیت شخصی شما باشد. هر انسان دو نوع داستان در ذهن خود دارد:
داستان‌هایی که از خودتان برای خودتان تعریف می‌کنید (خودگویی):
این داستان‌ها می‌توانند اثرات عمیقی بر روی اعتماد به نفس، خودآگاهی، و توانایی مقابله با مشکلات زندگی داشته باشند.
داستان‌هایی که از دیگران برای خودتان تعریف می‌کنید (تصویرسازی ما از دیگران):
نحوه تعریف این داستان‌ها می‌تواند بر روی ارتباطات ما، انتظارات‌مان از دیگران، و حتی واکنش‌های‌مان به رفتارهای اطرافیان تأثیر بگذارد.
این دوره بر اساس تکنیک‌های داستان‌درمانی، به شما کمک می‌کند که هر دو نوع داستان را به شکلی صحیح و سازنده بازنویسی کنید. در طول جلسات آموزشی، با استفاده از پرسشنامه‌های معتبر مانند پرسشنامه‌ی کارل پیرسون و تحلیل کهن‌الگوهای کارل یونگ، به کشف نقاط ضعف و قدرت خود پرداخته و به درک عمیق‌تری از خود و دیگران دست پیدا می‌کنید.
مراحل کلیدی این دوره
کشف نقاط ضعف و قوت واقعی:
تحلیل باورهای منفی و ریشه‌یابی آن‌ها.
شناسایی و تحلیل نقاط ضعف و قوت درونی.
کشف استعدادهای ذاتی که موجب رشد و موفقیت در زندگی می‌شود.
بازنویسی رویدادهای گذشته:
بررسی تأثیرات رویدادهای گذشته بر رفتارها و باورهای کنونی.
استفاده از تکنیک‌های داستان‌درمانی برای تغییر روایت‌های منفی به مثبت.
بازنویسی وقایع گذشته به گونه‌ای که منجر به تولید احساسات مثبت و انگیزه برای زندگی شود.
عمیق‌سازی خودشناسی:
استفاده از اصول علمی و روانشناختی برای عمیق‌تر کردن مطالب آموخته شده.
به‌کارگیری تکنیک‌های عملی برای مدیریت اضطراب، کاهش افسردگی، و افزایش رضایت از زندگی.
بخشهایی از دوره:
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که به دنبال رشد شخصی و خودشناسی‌اند.
- کسانی که در گذشته گیر کرده و نمی‌توانند رویدادهای تلخ را فراموش کنند.
- کسانی که احساس می‌کنند در زندگی به بن‌بست رسیده‌اند و نیاز به تغییر اساسی دارند.
- افرادی که اضطراب، افسردگی یا مشکلاتی مانند پرخوری، خودآسیب‌رسانی یا مقایسه با دیگران دارند.
این دوره برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افرادی که از مهارت‌های فراشناختی برای مدیریت افکارشان بهره می‌برند.
- کسانی که به خوبی می‌توانند افکار و احساسات خود را شناسایی کرده و تغییر دهند
سرفصل های دوره
بخش اول:آشنایی با سفر خوداکتشافی و کشف نقاط ضعف و قوت
– تحلیل عمیق باورهای منفی و شناخت دقیق نقاط ضعف و قوت که همواره ناشناخته مانده‌اند.
– تمرکز بر روی مواردی که در چالش‌های عاطفی و حرفه‌ای موثر هستند، مانند انرژی‌های منفی، وابستگی به عشق، و موارد دیگر.
– آشنایی با روش‌های رفتار درمانی برای مواجهه با خود حقیقی و ساخت زندگی با رشد دائمی.
بخش دوم:ملاقات با “خود واقعی”
– استفاده از تکنیک‌های تخصصی و بررسی کیس‌های واقعی برای شناخت دقیق‌تر و حقیقی‌تر از فرد درونی.
– تمرین عملی خودشناسی در کارگاه‌های مشاوره و روانشناسی.
بخش سوم:بازنویسی و تنظیم داستان درونی
– پس از شناخت نقاط ضعف و قوت، بازنگری عمیق روی داستان‌های عاطفی و شخصی.
– بررسی سرنوشت روابط و پیش‌بینی علمی آینده آن‌ها.
– بازنویسی آگاهانه داستان روابط با استفاده از تحلیل علمی و تمرین‌های زنده.
بخش چهارم: تحلیل داستان‌های عشقی
– مطالعه موردی داستان عاشقانه دکتربیتاحسینی دوره و دکترکریم آهنی پور به عنوان نمونه.
– بررسی مشکلات پیچیده زناشویی و کمک به خروج از چرخه‌های تکراری و فرسایشی روابط.
– یادگیری عملی از تحلیل کیس‌های واقعی در کارگاه.
بخش پنجم: جلسه پرسش و پاسخ و تمرین عملی با دکتر بیتا حسینی
– تمرین با تکنیک‌ها و دریافت پاسخ سوالات با دکتر بیتا حسینی
– پشتیبانی یک ماه تیم تخصصی مجموعه دکتر بیتا حسینی
– دروازه‌ای به سوی دانش عمیق‌تر و ماندگار برای هر جوینده علم خودشناسی.
افزایش خودآگاهی و شناخت بهتر از خود:
شرکت در این دوره به شما کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تر از باورها، ارزش‌ها، و الگوهای رفتاری خود، به شناخت دقیق‌تری از خودتان برسید.
افزایش اعتماد به نفس و توانمندی فردی:
با استفاده از تکنیک‌های روانشناختی و داستان‌درمانی، مهارت‌هایی را کسب خواهید کرد که به افزایش اعتماد به نفس و توانمندی فردی‌تان منجر خواهد شد.
مدیریت بهتر چالش‌های زندگی:
با درک و تحلیل صحیح وقایع زندگی، می‌توانید چالش‌های زندگی‌تان را به شکلی موثرتر مدیریت کرده و از آن‌ها برای رشد شخصی بهره ببرید.
بهبود کیفیت زندگی روانی و ارتباطات:
با تغییر باورهای منفی و مدیریت افکار، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی روانی و ارتباطات خود با دیگران کمک کنید. نظرات مخاطبین در مورد این دوره:
افرادی که دچار اضطراب هستند، معمولا داستان زندگی خود را به شکلی تراژدیک تعریف می‌کنند؛ افرادی که همه چیز را به سخره می‌گیرند، داستان‌شان را به شکلی خنده‌دار و افراطی می‌نویسند؛ و کسانی که در گذشته گیر کرده‌اند، داستان‌شان را به شکل نوستالژیک و غم‌انگیز تعریف می‌کنند. در این دوره یاد می‌گیرید که چطور از این الگوهای منفی بیرون بیایید و داستان‌های تازه و سازنده‌ای برای خودتان خلق کنید.
آیا آماده‌اید که داستان زندگی‌تان را از نو بنویسید و به یک روایت باشکوه و الهام‌بخش تبدیل کنید؟ همین حالا در این دوره ثبت‌نام کنید و اولین قدم را به سوی خلق زندگی‌ای که همیشه آرزو داشتید، بردارید!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.