دوره جامع
دوره آموزشی عشق آگاهی
دوره جامع عشقآگاهی، یک برنامه آموزشی آنلاین است که با تلفیق دانش روانشناسی، خودشناسی و عشقدرمانی، مسیری برای شناخت عمیق خود و بهبود روابط عاطفی و زندگی ارائه میدهد. این دوره با بهرهگیری از دهها نظریه روز روانشناسی و تجربههای عملی دکتر بیتا حسینی، فرصت یادگیری مهارتهایی مانند تیپشناسی، تیپدرمانی و عبور از چالشهای عاطفی و روانی را برای شما فراهم میکند.
مباحث اصلی دوره عشقآگاهی:
- درک چرایی عشق و مفاهیم مرتبط:آشنایی با معنای عشق، هوس، تنهایی، خیانت، طلاق و نظریات بزرگان زوجدرمانی.
- عبور از تنهایی و شکوفایی عشق:کشف رازهای جذابیت علمی و توانایی برقراری روابط عاطفی سالم.
- انتخاب همسر مناسب:مشاوره علمی قبل از ازدواج برای کاهش اشتباهات و تصمیمگیری آگاهانه.
- بهبود روابط زناشویی:تکنیکهایی برای پایدار و شاداب نگهداشتن روابط عاشقانه.
- شناخت عمیقتر خود و شریک عاطفی:تحلیل تیپهای شخصیتی و حل تعارضات زناشویی با روشهای پیشرفته.
- روابط سالم و ماندگار:یادگیری اصول روابط عاطفی و جنسی سالم براساس تیپشناسی شخصیت.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
– افرادی که در پی شناخت عمیقتر خود و حل تعارضات عاطفی هستند.
– کسانی که به دنبال بهبود روابط عاشقانه، زناشویی یا خانوادگی خود هستند.
– افرادی که میخواهند گذشتههای تلخ را شفا دهند و با اعتمادبهنفس بیشتری در لحظه زندگی کنند.
– علاقهمندان به یادگیری تیپشناسی شخصیت و یادگیری مهارتهای برقراری روابط معنادار و موثر.
– کسانی که به دنبال یادگیری تکنیکهای علمی در مدیریت احساسات، افکار و روابط خود هستند.
این دوره برای چه کسانی مناسب نیست؟
– افرادی که به رشد فردی و خودشناسی علاقهای ندارند.
– کسانی که تمایلی به یادگیری مهارتهای جدید در زمینه روابط عاطفی و مدیریت زندگی ندارند.
– کسانی که اعتقادی به روشهای علمی و روانشناختی برای بهبود زندگی ندارند.
درباره مدرس:
دکتر بیتا حسینی، بنیانگذار مجموعه آوینه، متولد ۱۳۵۴ در تهران. او کارشناسی ارشد مشاوره را در سال ۱۳۸۱ و دکترای تخصصی مشاوره و روانشناسی را از دانشگاه علامه طباطبایی با رتبه اول کسب کرد. دکتر حسینی، عضو سازمان نظام روانشناسی، بیش از ۲۵ سال به تدریس و تربیت دانشجویان در دانشگاهها پرداخته و آثار مهمی مانند «موردپژوهی در مشاوره و رواندرمانی» و «زوجدرمانی تحلیلی» نوشته است. او با تاسیس کلینیک آوینه و تربیت درمانگران، به افراد کمک میکند در مسیر خودآگاهی پیش بروند. دکتر حسینی معتقد است هر چالش زندگی فرصتی برای رشد است و تجربیات شخصی خود را به اشتراک میگذارد تا دیگران را در مسیر بهبود یاری کند.
ویژگی های منحصر به فرد این دوره:
- محتوای علمی و معتبر: دوره با تلفیق نظریههای روز روانشناسی، تحلیل آثار ادبی و سینمایی، و تجربیات عملی طراحی شده است.
- ابزارهای کاربردی: ارائه پرسشنامههای معتبر علمی، تمرینهای خودشناسی و مراقبه برای بهبود روابط و شناخت بهتر خود.
- تحلیل تیپشناسی شخصیت: بررسی تیپهای شخصیتی برای درک عمیقتر نیازها، ترسها و الگوهای رفتاری.
- آموزش مهارتهای ارتباطی: تکنیکهای گفتگوی آگاهانه، مدیریت تعارض و جلوگیری از سوءتفاهم در روابط.
- شفای گذشته و تحول پایدار: ارائه راهکارهایی برای رهایی از ترومای گذشته، افزایش عزت نفس و ایجاد روابط سالم و ماندگار.
ویژگی های منحصر به فرد این دوره:
- محتوای علمی و معتبر: دوره با تلفیق نظریههای روز روانشناسی، تحلیل آثار ادبی و سینمایی، و تجربیات عملی طراحی شده است.
- ابزارهای کاربردی: ارائه پرسشنامههای معتبر علمی، تمرینهای خودشناسی و مراقبه برای بهبود روابط و شناخت بهتر خود.
- تحلیل تیپشناسی شخصیت: بررسی تیپهای شخصیتی برای درک عمیقتر نیازها، ترسها و الگوهای رفتاری.
- آموزش مهارتهای ارتباطی: تکنیکهای گفتگوی آگاهانه، مدیریت تعارض و جلوگیری از سوءتفاهم در روابط.
- شفای گذشته و تحول پایدار: ارائه راهکارهایی برای رهایی از ترومای گذشته، افزایش عزت نفس و ایجاد روابط سالم و ماندگار.
بخش های دوره:
1. تحلیل تیپشناسی شخصیت:
شخصیت افراد بر اساس تیپهای مختلفی دستهبندی میشود که هر تیپ ویژگیهای خاصی دارد. این ویژگیها به درک بهتر نیازها، ترسها و هیجانات منفی افراد کمک میکند. هر تیپ شخصیتی میتواند الگوهای رفتاری و عاطفی خاصی از فرد را نشان دهد که شناخت آنها میتواند به تعاملات بهتر و حل مشکلات فردی کمک کند. در این تیپشناسی شخصیت بر اساس الگوهای جدید
۲. درمان و آگاهی از ترسها و نیازهای درونی:
درمان ترسهای ریشهای، به ویژه ترسهای مربوط به روابط عاطفی و نیاز به تایید اجتماعی. افراد میآموزند که چگونه از وابستگیهای ناسالم رها شوند و به درک جدیدی از خود و شریک زندگیشان برسند.
۳.آموزش تکنیکهای مقابله با خیانت:
این بخش شامل تکنیک تصویرسازی، مدیریت اضطراب و تردید و تصمیمگیری درباره ماندن یا رفتن در رابطه است. این تکنیکها به افراد کمک میکند تا مسیرهای بهبودی برای روابط خود بیابند.
۴.گفتگوی چهار مرحلهای آگاهانه:
این تکنیک به افراد کمک میکند تا در تعاملات خود از سوءتفاهم جلوگیری کنند و احساسات و نیازهای خود را به طور شفاف بیان کنند.
۵.قرارهای دوازدهگانه و ذخیره عزت نفس:
یادگیری ۱۲ قرار سازنده برای حفظ و تقویت عزت نفس و ایجاد روابط سالمتر.
چرا این دوره را تهیه کنیم؟
این دوره فرصتی بینظیر است تا مسیری روشن برای شناخت خود و بهبود روابط عاطفی خود پیدا کنید. با بهرهگیری از تکنیکهای علمی و عملی، شما نه تنها میتوانید زندگی شادتر و متعادلتری را تجربه کنید، بلکه مهارتهایی را یاد خواهید گرفت که به بهبود روابط و عبور از تعارضهای زناشویی و خانوادگی کمک میکنند. این دوره شما را به سمت اعتمادبهنفس و خودآگاهی عمیقتری هدایت میکند که زیربنای موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای شما خواهد بود.
از طریق این آموزشها، خواهید آموخت چگونه از چرخههای معیوب در روابط رهایی پیدا کنید و به روابطی سالم و معنادار دست یابید. همچنین، با برنامهریزی و مدیریت صحیح، توانایی تبدیل اهداف خود به واقعیت را خواهید داشت. این دوره با تلفیق دانش علمی، تجربیات عملی و روشهای کاربردی، شما را به سوی تغییر و تحولی اساسی در زندگی راهنمایی میکند. با پیوستن به این دوره، اولین قدم را برای ساختن زندگیای پر از عشق، آگاهی و معنا برمیدارید.
نظرات مخاطبین در مورد این دوره:
محتوای تکمیلی دوره عشقآگاهی:
- شفای گذشته و مواجهه با خاطرات: تکنیکهایی برای مواجهه با ترومای گذشته، مدیریت احساسات منفی و آزادسازی انرژیهای سرکوبشده که ممکن است روابط شما را تحت تأثیر قرار دهد. این فرآیند به شما کمک میکند زخمهای گذشته را شفا دهید و زندگی را با نگرشی نو آغاز کنید.
- آموزش مایندفولنس و حضور در لحظه: یادگیری تکنیکهای مایندفولنس (ذهنآگاهی) برای کاهش استرس، افزایش آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی. این تکنیکها به شما کمک میکنند از گذشته و نگرانیهای آینده رها شوید و لحظات کنونی را با عمق بیشتری تجربه کنید.
- مهارتهای گفتوگوی موثر: راهکارهایی برای برقراری ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال، و حل تعارضات در روابط. این بخش به شما یاد میدهد چگونه پیام خود را بهدرستی منتقل کنید و از سوءتفاهم جلوگیری کنید.
- برنامهریزی برای رشد شخصی: طراحی یک برنامه شخصی برای رشد در زمینههای عاطفی، شغلی و خانوادگی. این برنامه با تمرکز بر ارزشها و اهداف فردی شما ساخته میشود و تضمین میکند که زندگیتان به سمت تعالی حرکت کند.
- ایجاد عادتهای سالم و پایدار: راهکارهایی برای شناسایی و حذف عادتهای ناسالم و جایگزینی آنها با رفتارهایی که باعث ارتقای کیفیت زندگی شما میشوند. این بخش شامل آموزش اصول علم تغییر عادت و تکنیکهای پایبندی به تصمیمات مثبت است.
- تمرینهای عملی و پروژههای گروهی: شما با انجام تمرینهای عملی در طول دوره، آموختههایتان را در زندگی روزمره به کار میگیرید. همچنین در پروژههای گروهی شرکت میکنید تا تعاملات واقعی را تمرین کرده و از تجربیات دیگران یاد بگیرید.
- مسیر تحول و پیگیری پس از دوره: با اتمام دوره، شما تنها نخواهید بود. تیم پشتیبانی و شبکه دانشجویان دوره به شما کمک میکنند که تغییرات مثبت ایجاد شده را پایدار نگه دارید و در مسیر پیشرفت باقی بمانید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.